Mon Coach de Sport - GLOMERON Alexis – 150 Avenue Emile Zola, 75015 Paris - 06 98 36 79 31 – Coach sportif Paris SAP835316811 - Carte professionnelle 07518ED0026 - contact@moncoachdesport.fr
Blog Coach Sportif
Ce blog de sport vous propose des articles en relation avec le coaching sportif, l'entraînement, le fitness, la diététique et le bien-être.
Vous retrouverez des conseils sur comment perdre du poids, prendre de la masse musculaire, vous créer un programme sportif, quels sont les meilleurs exercices pour vous et bien plus encore...
Bénéficiez d'un suivi personnalisé pour reprendre plaisir à faire du sport, vous renforcer musculairement, perdre du poids et retrouver confiance en vous quel que soit votre niveau avec un coach sportif qualifié.
Rentrez en contact avec votre coach sportif à domicile !
Nutrition
Méthodes de suivi alimentaire
04/15/2019
La meilleure méthode de suivi alimentaire dépend de votre mode de vie, vos préférences et l'investissement personnel que vous êtes prêts à mettre.
Est-il temps d'arrêter de compter les calories ?
01/03/2019
Le choix de compter ses calories varie d'une personne à l'autre et dépend de votre objectif et de vos besoins. La nutrition n'est pas un choix binaire.
Que dit la science du « N°1 de la minceur en pharmacie »
12/02/2018
La quantité des ingrédients dans Anaca 3 est faible par rapport aux dosages retrouvés dans les études scientifiques.
4 bonnes pratiques pour choisir ses compléments alimentaires
11/21/2018
Retrouvez les critères qui feront la différence entre un complément alimentaire sûr et efficace et un autre qui ne l'est pas.
Le guide simple pour manger sainement
10/18/2018
La consommation d'aliments entiers riches en nutriments est essentielle pour améliorer votre santé et devraient constituer au moins 80% de vos choix alimentaires.
Le meilleur régime pour vous.
09/26/2018
Il devrait être adapté à vos objectifs, votre mode de vie, tenable dans le temps et respecter votre santé physique mais aussi mentale !
