Vous menez une vie à 100 km/h et vous n’arrivez pas à trouver le temps nécessaire pour faire du sport à Paris ? Pourtant, vous savez que vous en avez besoin et que cela vous ferait le plus grand bien. Plus besoin de planifier des sorties à la salle de sport sur votre agenda des semaines à l’avance, je viens directement à votre domicile lorsque vous avez un créneau de libre pour que vous puissiez profiter pleinement de votre séance sans stress. 

S’entraîner et évoluer dans sa pratique sportive aux côtés d’un coach professionnel diplômé : voilà ce que je vous propose. Depuis quelques années, coach de sport à Paris 7 j'ai accompagné de nombreux clients en les aidant à atteindre leurs objectifs, toujours avec patience et pédagogie. Passionné de sport depuis toujours, je prends chaque jour beaucoup de plaisir à mettre mes compétences au service de votre réussite.

Que vous soyez débutant ou confirmé, découvrez les nombreux avantages du coaching sportif à domicile ! Perdre du poids ou prendre du muscle sans bouger de son salon ne rime pas forcément avec mission impossible. On pari ? 

Vous menez une vie à 100 km/h et vous n’arrivez pas à trouver le temps nécessaire pour faire du sport à Paris ? Pourtant, vous savez que vous en avez besoin et que cela vous ferait le plus grand bien. Plus besoin de planifier des sorties à la salle de sport sur votre agenda des semaines à l’avance, je viens directement à votre domicile lorsque vous avez un créneau de libre pour que vous puissiez profiter pleinement de votre séance sans stress. 

S’entraîner et évoluer dans sa pratique sportive aux côtés d’un coach professionnel diplômé : voilà ce que je vous propose. Depuis quelques années, coach de sport à Paris 7 j'ai accompagné de nombreux clients en les aidant à atteindre leurs objectifs, toujours avec patience et pédagogie. Passionné de sport depuis toujours, je prends chaque jour beaucoup de plaisir à mettre mes compétences au service de votre réussite.

Que vous soyez débutant ou confirmé, découvrez les nombreux avantages du coaching sportif à domicile ! Perdre du poids ou prendre du muscle sans bouger de son salon ne rime pas forcément avec mission impossible. On pari ? 

Vous menez une vie à 100 km/h et vous n’arrivez pas à trouver le temps nécessaire pour faire du sport à Paris 7ème ? Pourtant, vous savez que vous en avez besoin et que cela vous ferait le plus grand bien. Plus besoin de planifier des sorties à la salle de sport sur votre agenda des semaines à l’avance, je viens directement à votre domicile lorsque vous avez un créneau de libre pour que vous puissiez profiter pleinement de votre séance sans stress. 

S’entraîner et évoluer dans sa pratique sportive aux côtés d’un coach professionnel diplômé : voilà ce que je vous propose. Depuis quelques années, coach de sport à Paris 7 j'ai accompagné de nombreux clients en les aidant à atteindre leurs objectifs, toujours avec patience et pédagogie. Passionné de sport depuis toujours, je prends chaque jour beaucoup de plaisir à mettre mes compétences au service de votre réussite.

Que vous soyez débutant ou confirmé, découvrez les nombreux avantages du coaching sportif à domicile ! Perdre du poids ou prendre du muscle sans bouger de son salon ne rime pas forcément avec mission impossible. On pari ? 

Faire du sport seul peut être perturbant et démotivant, voire même dangereux, surtout lorsque l’on débute. Voici quelques bonnes raisons pour lesquelles vous devriez faire appel à un professionnel du sport :

• Vous avez commencé le sport mais les résultats attendus ne sont pas au rendez-vous 

Si vous faites de l'exercice régulièrement depuis plusieurs semaines ou plusieurs mois et que vous ne perdez pas de poids ou n'atteignez pas vos objectifs, travailler aux côtés d’un professionnel vous aider à mieux comprendre les points bloquants. 

• Vous ne savez pas par où commencer 

Si vous faites de l'exercice pour la première fois, vous avez peut-être réalisé à quel point le sport est complexe et que vous manquez de connaissance et d’expérience pour faire les choses correctement. Votre coach est là pour vous guider et vous concocter LE programme idéal.

• Vous avez besoin d’être challengé 

Vous sentez que vous stagnez dans votre pratique sportive ou que vous êtes prêt à passer au niveau supérieur mais vous ne savez pas vraiment comment y parvenir ? Un entraîneur peut vous proposer de nouvelles façons de vous dépasser.

• Vous n’arrivez pas à vous motiver seul 

Parfois, la motivation manque même aux meilleurs mais elle est surtout une question de discipline qui s’acquiert avec le temps. La motivation peut provenir de différentes sources et il faut parfois aller la chercher très loin pour soutenir un effort sur la durée. Faire appel à un coach de sport personnel vous engage sur des rendez-vous réguliers et vous incite à rentabiliser votre investissement de temps comme d’argent. 

Vous vous êtes enfin décidé à vous mettre au sport mais sortir de chez vous pour vous rendre à la salle est contraignant, c’est une évidence. Trouver du temps pour soi peut s’avérer compliqué, surtout lorsqu’il faut jongler entre le travail, la famille et le reste. Et pourtant, avoir une activité physique régulière vous ferait le plus grand bien, vous le savez bien ! 

La solution à votre problème : le coaching sportif à domicile. Plus besoin d’aller à la salle, c’est moi qui vient à vous. Le temps que vous ne perdez pas lors des trajets peut être utilisé autrement, et vous pouvez plus facilement vous dégager un créneau pour faire du sport. 

Peu importe vos objectifs et votre niveau, je m’adapte à vos besoins et à vos capacités pour vous faire évoluer en toute sécurité, sans frustration.

Vous vous êtes enfin décidé à vous mettre au sport mais sortir de chez vous pour vous rendre à la salle est contraignant, c’est une évidence. Trouver du temps pour soi peut s’avérer compliqué, surtout lorsqu’il faut jongler entre le travail, la famille et le reste. Et pourtant, avoir une activité physique régulière vous ferait le plus grand bien, vous le savez bien ! 

La solution à votre problème : le coaching sportif à domicile. Plus besoin d’aller à la salle, c’est moi qui vient à vous. Le temps que vous ne perdez pas lors des trajets peut être utilisé autrement, et vous pouvez plus facilement vous dégager un créneau pour faire du sport. 

Peu importe vos objectifs et votre niveau, je m’adapte à vos besoins et à vos capacités pour vous faire évoluer en toute sécurité, sans frustration.

Depuis maintenant cinq ans, j’accompagne de nombreux Parisiens et Parisiennes résidant dans le 7ème arrondissement et alentours dans leur pratique sportive quotidienne à leur domicile. Je propose des formules de training spécialement adaptées aux personnes, sans doute comme vous, qui sont désireuses de pratiquer régulièrement du sport mais qui se retrouvent parfois devant des barrières telles que le temps, le budget ou encore la motivation. 

Lors du premier rendez-vous, nous définissons ensemble les objectifs à atteindre : prendre du muscle, gagner en souplesse, perdre de la graisse, acquérir de l’endurance, se remettre d’une blessure… Cette première rencontre est aussi l’occasion pour moi de mieux vous connaître “ sportivement parlant “ en vous proposant de réaliser un premier test physique. En fonction de vos résultats et de vos attentes, je vous concocte un programme sur mesure qui vous aidera à atteindre vos objectifs sans frustration et en toute sécurité. 

Depuis maintenant cinq ans, j’accompagne de nombreux Parisiens et Parisiennes résidant dans le 7ème arrondissement et alentours dans leur pratique sportive quotidienne à leur domicile. Je propose des formules de training spécialement adaptées aux personnes, sans doute comme vous, qui sont désireuses de pratiquer régulièrement du sport mais qui se retrouvent parfois devant des barrières telles que le temps, le budget ou encore la motivation. 

Lors du premier rendez-vous, nous définissons ensemble les objectifs à atteindre : prendre du muscle, gagner en souplesse, perdre de la graisse, acquérir de l’endurance, se remettre d’une blessure… Cette première rencontre est aussi l’occasion pour moi de mieux vous connaître “ sportivement parlant “ en vous proposant de réaliser un premier test physique. En fonction de vos résultats et de vos attentes, je vous concocte un programme sur mesure qui vous aidera à atteindre vos objectifs sans frustration et en toute sécurité. 

Vous vous êtes enfin décidés à vous mettre au sport mais sortir de chez vous pour vous rendre à la salle est contraignant, c’est une évidence. Trouver du temps pour soi peut s’avérer compliqué, surtout lorsqu’il faut jongler entre le travail, la famille et le reste. Et pourtant, avoir une activité physique régulière vous ferait le plus grand bien, vous le savez bien ! 

La solution à votre problème : le coaching sportif à domicile. Plus besoin d’aller à la salle, c’est moi qui viens à vous. Le temps que vous ne perdez pas lors des trajets peut être utilisé autrement, et vous pouvez plus facilement vous dégager un créneau pour faire du sport.

Peu importent vos objectifs et votre niveau, je m’adapte à vos besoins et à vos capacités pour vous faire évoluer en toute sécurité, sans frustration.

Le 7e arrondissement de Paris est un endroit propice pour flâner dans ses nombreux espaces verts et le long des berges de la Seine au bord de l'eau. Le 7e a la chance d’accueillir le parc du Champ-de-Mars et la tour Eiffel monument emblématique de la Ville de Paris. Les habitants du 7ème peuvent se promener le long de l'esplanade des Invalides et sa vue imprenable sur le majestueux pont Alexandre III. Le 7e arrondissement est un lieu de rendez-vous incontournable pour tous les sportifs dès que les premiers rayons du soleil apparaissent venant y faire leur footing, un tour de vélo le long des quais et pratiquer une activité physique tel que le renforcement musculaire, le yoga, le Pilates... Et pourquoi pas encadré par un coach sportif qui intervient dans le 7e.

Faire du sport demande de se servir de son corps et de son mental. Chaque personne est différente, ce qui implique que dans l’absolu, tous les entraînements sportifs devraient être personnalisés. Lors de cours collectifs ou de séances de sport, vous ne pouvez pas bénéficier d’un tel accompagnement. 

Par le biais du coaching personnalisé, vous avez l’avantage d’avoir un réel suivi fait par votre coach semaine après semaine. Il peut noter votre évolution et vous orienter vers les exercices qui seront les plus bénéfiques pour vous, en fonction de votre corps, de vos contraintes et des objectifs que vous souhaitez atteindre. 

Une même partie du corps peut être travaillée de différentes façons selon si vous souhaitez vous muscler, vous affiner, vous assouplir ou vous remettre d’une blessure. Je suis à vos côtés pour vous guider pour vous garantir une pratique sportive sans blessure et répondre à toutes vos questions. 

Vous souhaitez prendre rendez-vous pour réaliser un premier entretien ? Contactez-moi dès aujourd’hui pour ne pas perdre votre motivation en cours de route. 

Faire du sport demande de se servir de son corps et de son mental. Chaque personne est différente, ce qui implique que dans l’absolu, tous les entraînements sportifs devraient être personnalisés. Lors de cours collectifs ou de séances de sport, vous ne pouvez pas bénéficier d’un tel accompagnement. 

Par le biais du coaching personnalisé, vous avez l’avantage d’avoir un réel suivi fait par votre coach semaine après semaine. Il peut noter votre évolution et vous orienter vers les exercices qui seront les plus bénéfiques pour vous, en fonction de votre corps, de vos contraintes et des objectifs que vous souhaitez atteindre. 

Une même partie du corps peut être travaillée de différentes façons selon si vous souhaitez vous muscler, vous affiner, vous assouplir ou vous remettre d’une blessure. Je suis à vos côtés pour vous guider pour vous garantir une pratique sportive sans blessure et répondre à toutes vos questions. 

Vous souhaitez prendre rendez-vous pour réaliser un premier entretien ? Contactez-moi dès aujourd’hui pour ne pas perdre votre motivation en cours de route. 

Depuis maintenant cinq ans, j’accompagne de nombreux Parisiens et Parisiennes résidant dans le 7ème arrondissement et alentours dans leur pratique sportive quotidienne à leur domicile. Je propose des formules de training spécialement adaptées aux personnes, sans doute comme vous, qui sont désireuses de pratiquer régulièrement du sport mais qui se retrouvent parfois devant des barrières telles que le temps, le budget ou encore la motivation. 

Lors du premier rendez-vous, nous définissons ensemble les objectifs à atteindre : prendre du muscle, gagner en souplesse, perdre de la graisse, acquérir de l’endurance, se remettre d’une blessure… Cette première rencontre est aussi l’occasion pour moi de mieux vous connaître “ sportivement parlant “ en vous proposant de réaliser un premier test physique. En fonction de vos résultats et de vos attentes, je vous concocte un programme sur mesure qui vous aidera à atteindre vos objectifs sans frustration et en toute sécurité. 

Les cours de coaching sportif en duo sont une excellente solution pour maintenir la motivation et atteindre ses objectifs. Ils combinent les avantages de l'entraînement en groupe et de l'accompagnement personnalisé.

Motivation partagée : se motiver à faire du sport avec un partenaire est plus facile. Entraînement adapté : un coach sportif vous aidera à définir vos objectifs et à mettre en place un programme d'entraînement adapté à votre niveau. Risque de blessures réduit : un coach sportif vous apprendra à exécuter les exercices correctement, ce qui réduit le risque de blessures.

Faire du sport demande de se servir de son corps et de son mental. Chaque personne est différente, ce qui implique que dans l’absolu, tous les entraînements sportifs devraient être personnalisés. Lors de cours collectifs ou de séances de sport, vous ne pouvez pas bénéficier d’un tel accompagnement. 

Par le biais du coaching personnalisé, vous avez l’avantage d’avoir un réel suivi fait par votre coach semaine après semaine. Il peut noter votre évolution et vous orienter vers les exercices qui seront les plus bénéfiques pour vous, en fonction de votre corps, de vos contraintes et des objectifs que vous souhaitez atteindre. 

Une même partie du corps peut être travaillée de différentes façons selon si vous souhaitez vous muscler, vous affiner, vous assouplir ou vous remettre d’une blessure. Je suis à vos côtés pour vous guider pour vous garantir une pratique sportive sans blessure et répondre à toutes vos questions. 

Vous souhaitez prendre rendez-vous pour réaliser un premier entretien ? Contactez-moi dès aujourd’hui pour ne pas perdre votre motivation en cours de route.