Se mettre au sport peut s’avérer difficile, surtout lorsque la motivation n’est pas au rendez-vous et que le temps manque cruellement. Et si vous faisiez appel à un coach sportif pour venir vous assister dans vos séances à la maison ?

Grâce au suivi et à l’accompagnement personnalisé proposé par Alexis Glomeron, coach de sport à Paris 16e depuis plusieurs années, vous pouvez désormais perdre du poids ou prendre du muscle sans bouger de chez vous. 

Professionnel du coaching sportif à domicile à Paris 16e, Alexis Glomeron a déjà aidé plusieurs dizaines de personnes à atteindre leurs objectifs physiques ou esthétiques. Pourquoi pas vous ? Peu importe votre niveau ou vos besoins, Alexis détient toutes les compétences pour vous aider à évoluer dans votre pratique en toute sécurité.

Choisir de pratiquer du sport à domicile, c’est dire adieu au temps perdu dans les transports, à la salle de sport bondée aux heures de pointe et à la course effrénée pour vous dégager 1 heure de temps libre afin d’aller vous dépenser. Vous pouvez vous entraîner depuis votre salon aux côtés d’un professionnel pédagogue et passionné qui vous apportera les meilleurs conseils pour vous faire évoluer rapidement et sécuritairement dans votre pratique sportive. 

Se mettre au sport peut s’avérer difficile, surtout lorsque la motivation n’est pas au rendez-vous et que le temps manque cruellement. Et si vous faisiez appel à un coach sportif pour venir vous assister dans vos séances à la maison ?

Grâce au suivi et à l’accompagnement personnalisé proposé par Alexis Glomeron, coach de sport à Paris 16e depuis plusieurs années, vous pouvez désormais perdre du poids ou prendre du muscle sans bouger de chez vous. 

Professionnel du coaching sportif à domicile à Paris 16e, Alexis Glomeron a déjà aidé plusieurs dizaines de personnes à atteindre leurs objectifs physiques ou esthétiques. Pourquoi pas vous ? Peu importe votre niveau ou vos besoins, Alexis détient toutes les compétences pour vous aider à évoluer dans votre pratique en toute sécurité.

Choisir de pratiquer du sport à domicile, c’est dire adieu au temps perdu dans les transports, à la salle de sport bondée aux heures de pointe et à la course effrénée pour vous dégager 1 heure de temps libre afin d’aller vous dépenser. Vous pouvez vous entraîner depuis votre salon aux côtés d’un professionnel pédagogue et passionné qui vous apportera les meilleurs conseils pour vous faire évoluer rapidement et sécuritairement dans votre pratique sportive. 

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, il était pour moi évident d’y consacrer ma vie professionnelle. Après avoir une licence de STAPS en poche, je décide de me spécialiser dans le service à la personne et de m’orienter vers le coaching sportif individuel. J’ai donc suivi plusieurs formations complémentaires qui m’ont permis de me construire un solide bagage de connaissances afin de vous encadrer de la meilleure façon au niveau sportif comme nutritionnel. 

Bien conscient qu’il n’est pas toujours évident de prendre du temps pour faire du sport, je m’adapte à vos contraintes d’emploi du temps pour planifier nos séances sportives. Il me tient à coeur de proposer à mes élèves un programme adapté à leurs besoins, mais aussi à leurs envies du moment, c’est pourquoi chaque session est 100% personnalisée. 

Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, il était pour moi évident d’y consacrer ma vie professionnelle. Après avoir une licence de STAPS en poche, je décide de me spécialiser dans le service à la personne et de m’orienter vers le coaching sportif individuel. J’ai donc suivi plusieurs formations complémentaires qui m’ont permis de me construire un solide bagage de connaissances afin de vous encadrer de la meilleure façon au niveau sportif comme nutritionnel. 

Bien conscient qu’il n’est pas toujours évident de prendre du temps pour faire du sport, je m’adapte à vos contraintes d’emploi du temps pour planifier nos séances sportives. Il me tient à coeur de proposer à mes élèves un programme adapté à leurs besoins, mais aussi à leurs envies du moment, c’est pourquoi chaque session est 100% personnalisée. 

Faire appel aux services d’un coach sportif personnel comporte de nombreux avantages en comparaison à des séances en salle ou à des cours collectifs : 

• Un gain de temps : pouvoir pratiquer sans bouger de votre salon vous offre une grande souplesse dans votre planning et vous fait gagner un temps précieux. 

• Un gain d’argent : souscrire à un abonnement dans une salle dans laquelle vous allez mettre les pieds 3 fois par an ne sert pas à grand chose. Avec un coach sportif, vous payez uniquement les séances réalisées et vous bénéficiez en plus d’une réduction d’impôts ! 

• Un meilleur suivi : réaliser du sport seul comporte des risques : réglage du matériel inadapté, mauvaises positions... Si vous optez pour des cours collectifs, vous ne pouvez pas forcément bénéficier de conseils personnalisés de la part de l’entraîneur. Durant la séance, votre coach se consacre à 100% à vous et peut suivre votre évolution de façon précise séance après séance. Il s’adapte à vous en permanence et ne se contente d’indiquer des consignes générales. Rien de mieux pour évoluer dans sa pratique que de se sentir entouré et encadré !

Faire appel aux services d’un coach sportif personnel comporte de nombreux avantages en comparaison à des séances en salle ou à des cours collectifs : 

• Un gain de temps : pouvoir pratiquer sans bouger de votre salon vous offre une grande souplesse dans votre planning et vous fait gagner un temps précieux. 

• Un gain d’argent : souscrire à un abonnement dans une salle dans laquelle vous allez mettre les pieds 3 fois par an ne sert pas à grand chose. Avec un coach sportif, vous payez uniquement les séances réalisées et vous bénéficiez en plus d’une réduction d’impôts ! 

• Un meilleur suivi : réaliser du sport seul comporte des risques : réglage du matériel inadapté, mauvaises positions... Si vous optez pour des cours collectifs, vous ne pouvez pas forcément bénéficier de conseils personnalisés de la part de l’entraîneur. Durant la séance, votre coach se consacre à 100% à vous et peut suivre votre évolution de façon précise séance après séance. Il s’adapte à vous en permanence et ne se contente d’indiquer des consignes générales. Rien de mieux pour évoluer dans sa pratique que de se sentir entouré et encadré !

En alliant une pratique physique et sportive à un régime alimentaire équilibré, vous obtenez des résultats probants plus rapidement. Selon les objectifs que vous souhaitez atteindre (perdre du poids, affiner votre silhouette, renforcer vos muscles), je peux vous orienter vers une alimentation plus saine et équilibrée qui ira de paire avec votre entraînement. Même si mes conseils ne pourront jamais remplacer ceux d’un nutritionniste professionnel, je peux vous donner des pistes intéressantes pour une hygiène de vie plus saine ainsi que des exemples concrets qui ont marché pour d’autres sportifs comme pour moi-même. 

Pour ce faire, je tiens compte de vos goûts et de vos habitudes alimentaires actuelles afin de ne pas occasionner de changements trop brutaux et radicaux qui risqueraient de ne pas pouvoir être tenus sur la durée. La motivation et la régularité sont les clés de la réussite !

Vous souhaitez prendre un rendez-vous pour un premier entretien individuel ou obtenir plus d’informations sur mes prestations ? Contactez-moi ! 

En alliant une pratique physique et sportive à un régime alimentaire équilibré, vous obtenez des résultats probants plus rapidement. Selon les objectifs que vous souhaitez atteindre (perdre du poids, affiner votre silhouette, renforcer vos muscles), je peux vous orienter vers une alimentation plus saine et équilibrée qui ira de paire avec votre entraînement. Même si mes conseils ne pourront jamais remplacer ceux d’un nutritionniste professionnel, je peux vous donner des pistes intéressantes pour une hygiène de vie plus saine ainsi que des exemples concrets qui ont marché pour d’autres sportifs comme pour moi-même. 

Pour ce faire, je tiens compte de vos goûts et de vos habitudes alimentaires actuelles afin de ne pas occasionner de changements trop brutaux et radicaux qui risqueraient de ne pas pouvoir être tenus sur la durée. La motivation et la régularité sont les clés de la réussite !

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