Depuis quelques temps, vous souhaitez sérieusement vous mettre au sport à Boulogne-Billancourt mais vous n’avez pas encore franchi le pas ? Les raisons peuvent être multiples : manque de temps, de motivation ou même de connaissances sportives, peur de l’échec ou de fréquenter une salle de sport collective… Peut-être que vous n’avez tout simplement pas encore trouvé le sport qui vous convenait et qui vous permettait d’atteindre vos objectifs tout en conservant une motivation au beau fixe ? 

Prendre son courage à deux mains pour enfiler ses baskets et se rendre à la salle de sport n’est pas toujours chose aisée. Et tout particulièrement pour des débutants, faire du sport seul peut parfois tourner à la catastrophe avec des blessures à la clé. Plutôt que de prendre des risques inutiles ou de perdre rapidement sa motivation du début au bout de quelques semaines, faites appel aux services d’un coach de sport personnel. 

Peu importe les raisons, nous pouvons ensemble réussir à trouver le mode de fonctionnement qui calque parfaitement avec votre personnalité, vos goûts et vos impératifs personnels pour vous permettre de vous dépenser, d’atteindre vos objectifs et de prendre du plaisir. 

Après avoir réalisé des études de sport et accompagné de nombreuses personnes dans leur pratique sportive, je me consacre essentiellement au coaching sportif à domicile sur Boulogne Billancourt et alentours depuis plus de 5 ans.

J'accompagne des personnes de tous niveaux et de tous âges dans leur pratique sportive hebdomadaire sur Boulogne et alentours. Programme sur-mesure et sessions programmées selon votre emploi du temps : que demander de plus ?

N'hésitez pas à vous rendre sur le site de Raphael Abouna, coach sportif à domicile sur le secteur.

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Prendre son courage à deux mains pour enfiler ses baskets et se rendre à la salle de sport n’est pas toujours chose aisée. Et tout particulièrement pour des débutants, faire du sport seul peut parfois tourner à la catastrophe avec des blessures à la clé. Plutôt que de prendre des risques inutiles ou de perdre rapidement sa motivation du début au bout de quelques semaines, faites appel aux services d’un coach de sport personnel. 

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Votre coach sportif à domicile à Boulogne-Billancourt est à vos côtés lors de chaque séance d’entraînement pour vous apprendre les bons mouvements, vous aider à conserver votre motivation et vous faire évoluer en toute sécurité dans votre pratique sportive. 

Les sessions de sport à domicile que je propose sont totalement personnalisées afin que chaque élève puisse prendre du plaisir et atteigne ses objectifs le plus rapidement possible. Voir des résultats rapides est très encourageant pour poursuivre ses efforts sur le long terme. En tant que personal trainer, les coachings que je propose vous permettent de bénéficier d’une réduction d’impôts de 50%, ce qui les rend très accessibles en comparaison à un abonnement dans une salle de sport. 

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Vous désirez vous mettre au sport mais vous n’arrivez pas à trouver la motivation ? Vous ne savez peut-être pas quels exercices sont adaptés à votre corps ? Ou lesquels vous aideront le plus à atteindre vos objectifs ? Peut-être que vous ne souhaitez pas faire du sport seul par crainte de vous blesser ?
 

Évoluer aux côtés d’un coach individuel qui dispense des cours particuliers de sport à Boulogne comporte de nombreux avantages : 

• évoluer dans sa pratique sportive à son rythme en toute sécurité, 

• ne pas avoir de contraintes horaires au niveau de son planning, 

• pouvoir s’entraîner sans bouger de chez soi. 

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• ne pas avoir de contraintes horaires au niveau de son planning, 

• pouvoir s’entraîner sans bouger de chez soi. 

Lors de notre première rencontre, nous échangeons sur vos motivations, vos capacités physiques et sportives ainsi que les objectifs que vous souhaitez atteindre. En fonction de vos réponses, je vous propose un programme et nous planifions ensemble les prochaines séances selon vos disponibilités. Pour vous donner un avant-goût de nos prochaines sessions, je vous propose également de réaliser un test physique pour mieux cerner votre niveau, vos points forts et vos difficultés. Ce petit entraînement condensé me permettra de mettre le doigt sur des points importants qui n’auraient pas été évoqués oralement. 

Mes coachings sportifs s’adressent à tous les niveaux et tous les profils de personnes. J’ai obtenu une certification de coaching sportif pour accompagner les femmes en périodes pré et postnatales afin d’ouvrir mes services à un public plus large et diversifié. 

Afin d’affiner chaque jour un peu plus mes connaissances dans le domaine, je n’hésite pas à me renseigner sur le sport en général en lisant divers ouvrages pour proposer les dernières techniques à mes clients. Vous souhaitez compléter votre entraînement physique par une alimentation équilibrée ? Je peux également vous apporter mes conseils ! 

Pour toute question ou demande d’information, je me tiens à votre disposition. Vous pouvez aussi me contacter pour planifier un premier rendez-vous pour un entretien individuel. 

Lors de notre première rencontre, nous échangeons sur vos motivations, vos capacités physiques et sportives ainsi que les objectifs que vous souhaitez atteindre. En fonction de vos réponses, je vous propose un programme et nous planifions ensemble les prochaines séances selon vos disponibilités. Pour vous donner un avant-goût de nos prochaines sessions, je vous propose également de réaliser un test physique pour mieux cerner votre niveau, vos points forts et vos difficultés. Ce petit entraînement condensé me permettra de mettre le doigt sur des points importants qui n’auraient pas été évoqués oralement. 

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Pour toute question ou demande d’information, je me tiens à votre disposition. Vous pouvez aussi me contacter pour planifier un premier rendez-vous pour un entretien individuel. 

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