Mon Coach de Sport - GLOMERON Alexis – 150 Avenue Emile Zola, 75015 Paris - 06 98 36 79 31 –  Coach sportif Paris                                                                     SAP835316811 - Carte professionnelle 07518ED0026 - contact@moncoachdesport.fr

Blog Coach Sportif

Ce blog de sport vous propose des articles en relation avec le coaching sportif, l'entraînement, le fitness, la diététique et le bien-être.

Vous retrouverez des conseils sur comment perdre du poids, prendre de la masse musculaire, vous créer un programme sportif, quels sont les meilleurs exercices pour vous et bien plus encore...

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Le guide simple pour manger sainement

10/18/2018

La consommation d'aliments entiers riches en nutriments est essentielle pour améliorer votre santé et devraient constituer au moins 80% de vos choix alimentaires.

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Le meilleur régime pour vous.

09/26/2018

Il devrait être adapté à vos objectifs, votre mode de vie, tenable dans le temps et respecter votre santé physique mais aussi mentale ! 

Le meilleur régime pour vous.