Grand passionné de sport depuis son enfance, Alexis Glomeron y a consacré sa vie. Après avoir validé un Master 2 en STAPS, il s’intéresse ensuite à la nutrition pour compléter ses connaissances et pouvoir proposer un accompagnement complet de remise en forme, tant au niveau physique qu’alimentaire. 

Alexis Glomeron vous propose ses services en tant que coach sportif individuel à Paris 5 depuis maintenant 3 ans. Afin de répondre aux attentes et contraintes de tous, il se déplace jusqu’à votre domicile aux jours et horaires qui vous arrangent. Le fait de ne pas avoir le temps de se déplacer jusqu’à la salle n’est plus une excuse pour ne pas pratiquer ! 

Adepte des sports de force, Alexis a suivi un Master 2 en STAPS et dispose en complément de plusieurs certifications de coaching. Il peut également proposer à ses clients un suivi nutritionnel dans le cadre d’un programme de remise en forme complet.

Soucieux du bien-être et de l’évolution de ses élèves, il attache une importance particulière à la pédagogie et à la motivation. Il est bien plus facile d’atteindre ses objectifs avec une meilleure compréhension de son corps mais aussi et surtout avec une bonne estime de soi. 

Grand passionné de sport depuis son enfance, Alexis Glomeron y a consacré sa vie. Après avoir validé un Master 2 en STAPS, il s’intéresse ensuite à la nutrition pour compléter ses connaissances et pouvoir proposer un accompagnement complet de remise en forme, tant au niveau physique qu’alimentaire.

Alexis Glomeron vous propose ses services en tant que coach sportif individuel à Paris 5 depuis maintenant 3 ans. Afin de répondre aux attentes et contraintes de tous, il se déplace jusqu’à votre domicile aux jours et horaires qui vous arrangent. Le fait de ne pas avoir le temps de se déplacer jusqu’à la salle n’est plus une excuse pour ne pas pratiquer !

Adepte des sports de force, Alexis a suivi un Master 2 en STAPS et dispose en complément de plusieurs certifications de coaching. Il peut également proposer à ses clients un suivi nutritionnel dans le cadre d’un programme de remise en forme complet.

Soucieux du bien-être et de l’évolution de ses élèves, il attache une importance particulière à la pédagogie et à la motivation. Il est bien plus facile d’atteindre ses objectifs avec une meilleure compréhension de son corps mais aussi et surtout avec une bonne estime de soi. 

La vie Parisienne est souvent bien mouvementée et synonyme de course contre la montre. Entre le travail, les transports et les obligations personnelles, il n’est pas toujours évident de se dégager du temps pour prendre soin de soi. C’est pour cette raison que je viens jusqu’à vous en fonction d’un agenda déterminé ensemble au préalable selon vos disponibilités. 

La vie Parisienne est souvent bien mouvementée et synonyme de course contre la montre. Entre le travail, les transports et les obligations personnelles, il n’est pas toujours évident de se dégager du temps pour prendre soin de soi. C’est pour cette raison que je viens jusqu’à vous en fonction d’un agenda déterminé ensemble au préalable selon vos disponibilités. 

Peut-être avez-vous eu souvent envie de vous mettre au sport, mais cela est resté au stade de projet ? Pour votre bien-être physique et mental, il est grand temps de concrétiser vos envies et de prendre du temps pour vous. 

Faire du sport seul comporte des risques et peut très vite devenir source de frustration. L’objectif n’est pas de se comparer aux autres ou de brûler les étapes, mais d’évoluer à votre rythme en toute sécurité. 

Lors d’un premier rendez-vous, nous allons échanger au sujet de vos motivations et je vous ferai réaliser un premier test afin d’évaluer vos aptitudes physiques. Peu importe votre niveau (débutant, intermédiaire ou confirmé) et vos attentes (renforcement musculaire, perte de poids, cardio, souplesse), je réalise un programme parfaitement adapté. Grâce à un suivi personnalisé et régulier, vous allez observer rapidement des résultats et gagner confiance en vous, pour pouvoir vous surpasser davantage par la suite.

Le format de cours particulier aux côtés d’un coach sportif personnel à Paris 6 vous offre une grande souplesse dans les exercices ainsi que la possibilité d’adapter le contenu et la durée des cours. Vous progresserez bien plus rapidement qu’en vous rendant dans une salle où vous êtes parfois livré à vous-même et dans laquelle vous risquez de vous tourner vers du matériel ou des exercices qui ne vous correspondent pas. Selon votre morphologie, vos objectifs ou encore vos éventuelles blessures, j’adapte le contenu de mes entraînements afin de vous garantir une évolution rapide, sans frustration et surtout en toute sécurité.

Très flexible sur les horaires, je m’adapte sans aucun problème à votre rythme de vie afin de prévoir les sessions sportives sur les créneaux qui vous arrangent le plus, tout en prenant soin de conserver une certaine régularité. 

Peut-être avez-vous eu souvent envie de vous mettre au sport, mais cela est resté au stade de projet ? Pour votre bien-être physique et mental, il est grand temps de concrétiser vos envies et de prendre du temps pour vous. 

Faire du sport seul comporte des risques et peut très vite devenir source de frustration. L’objectif n’est pas de se comparer aux autres ou de brûler les étapes, mais d’évoluer à votre rythme en toute sécurité. 

Lors d’un premier rendez-vous, nous allons échanger au sujet de vos motivations et je vous ferai réaliser un premier test afin d’évaluer vos aptitudes physiques. Peu importe votre niveau (débutant, intermédiaire ou confirmé) et vos attentes (renforcement musculaire, perte de poids, cardio, souplesse), je réalise un programme parfaitement adapté. Grâce à un suivi personnalisé et régulier, vous allez observer rapidement des résultats et gagner confiance en vous, pour pouvoir vous surpasser davantage par la suite.

Le format de cours particulier aux côtés d’un coach sportif personnel à Paris 6 vous offre une grande souplesse dans les exercices ainsi que la possibilité d’adapter le contenu et la durée des cours. Vous progresserez bien plus rapidement qu’en vous rendant dans une salle où vous êtes parfois livré à vous-même et dans laquelle vous risquez de vous tourner vers du matériel ou des exercices qui ne vous correspondent pas. Selon votre morphologie, vos objectifs ou encore vos éventuelles blessures, j’adapte le contenu de mes entraînements afin de vous garantir une évolution rapide, sans frustration et surtout en toute sécurité.

Très flexible sur les horaires, je m’adapte sans aucun problème à votre rythme de vie afin de prévoir les sessions sportives sur les créneaux qui vous arrangent le plus, tout en prenant soin de conserver une certaine régularité.

En tant que coach sportif professionnel à Paris 6, j’ai à ma disposition de nombreux éléments pour faire la distinction entre l’évolution d’élèves pratiquant dans des salles par eux-mêmes, et celle d’élèves qui bénéficient d’un suivi personnalisé. 

Voici 3 bonnes raisons de préférer l’entraînement personnalisé :

• La motivation : lorsque vous entreprenez de faire du sport seul, vous pouvez facilement vous démotiver. Si vous aviez prévu de faire une séance, et que finalement vous n’y allez pas, vous êtes le seul à le savoir… Lorsqu’un entraînement est programmé avec un coach sportif : impossible d’y échapper ! 
• La confiance : faire du sport devant des inconnus peut être intimidant. Travailler avec un formateur vous permet de mieux vous familiariser avec la façon d'effectuer des exercices mais aussi de suivre un programme adapté à votre rythme. 
• La sécurité : si vous débutez, vous pouvez très facilement et rapidement vous blesser… Grâce aux précieux conseils de votre coach, vous avez la certitude d’apprendre les bonnes techniques pour progresser en toute sécurité.

Vous souhaitez obtenir plus d’informations sur le coaching sportif ou prendre rendez-vous pour un premier entretien ? Contactez-moi dès maintenant.

En tant que coach sportif professionnel à Paris 6, j’ai à ma disposition de nombreux éléments pour faire la distinction entre l’évolution d’élèves pratiquant dans des salles par eux-mêmes, et celle d’élèves qui bénéficient d’un suivi personnalisé. 

Voici 3 bonnes raisons de préférer l’entraînement personnalisé :

• la motivation : lorsque vous entreprenez de faire du sport seul, vous pouvez facilement vous démotiver. Si vous aviez prévu de faire une séance, et que finalement vous n’y allez pas, vous êtes le seul à le savoir… Lorsqu’un entraînement est programmé avec un coach sportif : impossible d’y échapper ! 

• la confiance : faire du sport devant des inconnus peut être intimidant. Travailler avec un formateur vous permet de mieux vous familiariser avec la façon d'effectuer des exercices mais aussi de suivre un programme adapté à votre rythme. 

• la sécurité : si vous débutez, vous pouvez très facilement et rapidement vous blesser… Grâce aux précieux conseils de votre coach, vous avez la certitude d’apprendre les bonnes techniques pour progresser en toute sécurité.

Même si je suis avant tout coach sportif professionnel à Paris 6, je suis aussi qualifié pour vous apporter des conseils pour améliorer votre nutrition en complément de votre activité sportive. Opter pour un rééquilibrage alimentaire peut vous aider à atteindre vos objectifs plus facilement, qu’ils soient orientés vers le développement de votre musculature ou sur la perte / prise de poids. 
 
Vous souhaitez en savoir plus sur le suivi sportif à domicile que je propose pour les résidents dans le 6 ème arrondissement de Paris ? N’hésitez pas à me contacter par téléphone ou par le biais du formulaire de contact.