Grand passionné de sport depuis son enfance, Alexis Glomeron y a consacré sa vie. Après avoir validé un Master 2 en STAPS, il s’intéresse ensuite à la nutrition pour compléter ses connaissances et pouvoir proposer un accompagnement complet de remise en forme, tant au niveau physique qu’alimentaire. 

Soucieux du bien-être et de l’évolution de ses élèves, il attache une importance particulière à la pédagogie et à la motivation. Il est bien plus facile d’atteindre ses objectifs avec une meilleure compréhension de son corps mais aussi et surtout avec une bonne estime de soi. 

Grand passionné de sport depuis son enfance, Alexis Glomeron y a consacré sa vie. Après avoir validé un Master 2 en STAPS, il s’intéresse ensuite à la nutrition pour compléter ses connaissances et pouvoir proposer un accompagnement complet de remise en forme, tant au niveau physique qu’alimentaire. 

Soucieux du bien-être et de l’évolution de ses élèves, il attache une importance particulière à la pédagogie et à la motivation. Il est bien plus facile d’atteindre ses objectifs avec une meilleure compréhension de son corps mais aussi et surtout avec une bonne estime de soi. 

Peut-être avez-vous eu souvent envie de vous mettre au sport, mais cela est resté au stade de projet ? Pour votre bien-être physique et mental, il est grand temps de concrétiser vos envies et de prendre du temps pour vous. 

Faire du sport seul comporte des risques et peut très vite devenir source de frustration. L’objectif n’est pas de se comparer aux autres ou de brûler les étapes, mais d’évoluer à votre rythme en toute sécurité. 

Lors d’un premier rendez-vous, nous allons échanger au sujet de vos motivations et je vous ferai réaliser un premier test afin d’évaluer vos aptitudes physiques. Peu importe votre niveau (débutant, intermédiaire ou confirmé) et vos attentes (renforcement musculaire, perte de poids, cardio, souplesse), je réalise un programme parfaitement adapté. Grâce à un suivi personnalisé et régulier, vous allez observer rapidement des résultats et gagner confiance en vous, pour pouvoir vous surpasser davantage par la suite.

En tant que coach sportif professionnel à Paris 6, j’ai à ma disposition de nombreux éléments pour faire la distinction entre l’évolution d’élèves pratiquant dans des salles par eux-mêmes, et celle d’élèves qui bénéficient d’un suivi personnalisé. 

Voici 3 bonnes raisons de préférer l’entraînement personnalisé :

• la motivation : lorsque vous entreprenez de faire du sport seul, vous pouvez facilement vous démotiver. Si vous aviez prévu de faire une séance, et que finalement vous n’y allez pas, vous êtes le seul à le savoir… Lorsqu’un entraînement est programmé avec un coach sportif : impossible d’y échapper ! 

• la confiance : faire du sport devant des inconnus peut être intimidant. Travailler avec un formateur vous permet de mieux vous familiariser avec la façon d'effectuer des exercices mais aussi de suivre un programme adapté à votre rythme. 

• la sécurité : si vous débutez, vous pouvez très facilement et rapidement vous blesser… Grâce aux précieux conseils de votre coach, vous avez la certitude d’apprendre les bonnes techniques pour progresser en toute sécurité.

Vous souhaitez obtenir plus d’informations sur le coaching sportif ou prendre rendez-vous pour un premier entretien ? Contactez-moi dès maintenant. 

En tant que coach sportif professionnel à Paris 6, j’ai à ma disposition de nombreux éléments pour faire la distinction entre l’évolution d’élèves pratiquant dans des salles par eux-mêmes, et celle d’élèves qui bénéficient d’un suivi personnalisé. 

Voici 3 bonnes raisons de préférer l’entraînement personnalisé :

• la motivation : lorsque vous entreprenez de faire du sport seul, vous pouvez facilement vous démotiver. Si vous aviez prévu de faire une séance, et que finalement vous n’y allez pas, vous êtes le seul à le savoir… Lorsqu’un entraînement est programmé avec un coach sportif : impossible d’y échapper ! 

• la confiance : faire du sport devant des inconnus peut être intimidant. Travailler avec un formateur vous permet de mieux vous familiariser avec la façon d'effectuer des exercices mais aussi de suivre un programme adapté à votre rythme. 

• la sécurité : si vous débutez, vous pouvez très facilement et rapidement vous blesser… Grâce aux précieux conseils de votre coach, vous avez la certitude d’apprendre les bonnes techniques pour progresser en toute sécurité.

Vous souhaitez obtenir plus d’informations sur le coaching sportif ou prendre rendez-vous pour un premier entretien ? Contactez-moi dès maintenant.